調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ と(かんきつ類) セミノール 砂じょう 生の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ(かんきつ類) セミノール 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ(かんきつ類) セミノール 砂じょう 生単位
水分43.686-42.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.24.2 g
たんぱく質51.13.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.12.1 g
コレステロール000 mg
脂質2.10.12 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.125.1 g
利用可能炭水化物(質量計)23.923.9 g
差引き法による利用可能炭水化物42.711.631.1 g
食物繊維総量2.70.81.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.612.432.2 g
有機酸11 g
灰分3.60.43.2 g
ナトリウム130021298 mg
カリウム170200-30 mg
カルシウム422418 mg
マグネシウム20164 mg
リン691851 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン1616 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン410-410 μg
β-クリプトキサンチン1300-1300 μg
β-カロテン当量11100-1099 μg
レチノール活性当量089-89 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.401.4 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン0.80.30.5 mg
ナイアシン当量1.80.51.3 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1027-17 μg
パントテン酸00.45-0.45 mg
ビオチン2.62.6 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.303.3 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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