調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 辛子酢みそペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 辛子酢みそペカン フライ 味付け単位
水分43.61.941.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.28-3.8 g
たんぱく質59.6-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.171.9-69.8 g
コレステロール000 mg
脂質2.173.4-71.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.15.919.2 g
利用可能炭水化物(質量計)23.95.618.3 g
差引き法による利用可能炭水化物42.79.333.4 g
食物繊維総量2.77.1-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.613.331.3 g
有機酸11 g
灰分3.61.81.8 g
ナトリウム13001401160 mg
カリウム170370-200 mg
カルシウム4260-18 mg
マグネシウム20120-100 mg
リン69270-201 mg
1.72.7-1 mg
亜鉛0.53.6-3.1 mg
0.120.84-0.72 mg
マンガン0.024.37-4.35 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン1616 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン36-36 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量145-44 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0.8-0.8 mg
γ-トコフェロール1.425-23.6 mg
δ-トコフェロール0.80.60.2 mg
ビタミンK440 μg
ビタミンB10.040.19-0.15 mg
ビタミンB20.050.19-0.14 mg
ナイアシン0.80.80 mg
ナイアシン当量1.82.4-0.6 mg
ビタミンB60.020.19-0.17 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1043-33 μg
パントテン酸01.49-1.49 mg
ビオチン2.62.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.30.42.9 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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