調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ と(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ(くり類) 中国ぐり 甘ぐり単位
水分43.644.4-0.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.24.3-0.1 g
たんぱく質54.90.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.10.91.2 g
コレステロール000 mg
脂質2.10.91.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.143.9-18.8 g
利用可能炭水化物(質量計)23.940.2-16.3 g
差引き法による利用可能炭水化物42.740.62.1 g
食物繊維総量2.78.5-5.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.648.5-3.9 g
有機酸11 g
灰分3.61.32.3 g
ナトリウム130021298 mg
カリウム170560-390 mg
カルシウム423012 mg
マグネシウム2071-51 mg
リン69110-41 mg
1.72-0.3 mg
亜鉛0.50.9-0.4 mg
0.120.51-0.39 mg
マンガン0.021.59-1.57 mg
ヨウ素000 μg
セレン110 μg
クロム101 μg
モリブデン16115 μg
レチノール000 μg
α-カロテン33-33 μg
β-カロテン52-52 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量168-67 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール1.412-10.6 mg
δ-トコフェロール0.80.20.6 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.040.2-0.16 mg
ビタミンB20.050.18-0.13 mg
ナイアシン0.81.3-0.5 mg
ナイアシン当量1.82.2-0.4 mg
ビタミンB60.020.37-0.35 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸10100-90 μg
パントテン酸00.57-0.57 mg
ビオチン2.66-3.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: あまぐり 廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮0
可食部100g当たりの成分です。
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