調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)単位
水分43.661.2-17.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.28.4-4.2 g
たんぱく質512.8-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.102.1 g
コレステロール000 mg
脂質2.102.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.10.125 g
利用可能炭水化物(質量計)23.90.123.8 g
差引き法による利用可能炭水化物42.77.934.8 g
食物繊維総量2.70.32.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.64.240.4 g
有機酸10.40.6 g
灰分3.621.8-18.2 g
ナトリウム13008600-7300 mg
カリウム170260-90 mg
カルシウム422517 mg
マグネシウム2053-33 mg
リン69180-111 mg
1.71.50.2 mg
亜鉛0.54.5-4 mg
0.121.45-1.33 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素061-61 μg
セレン1140-139 μg
クロム119-18 μg
モリブデン16313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.401.4 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.050.25-0.2 mg
ナイアシン0.82.4-1.6 mg
ナイアシン当量1.83.1-1.3 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB120.13.9-3.8 μg
葉酸1066-56 μg
パントテン酸00.98-0.98 mg
ビオチン2.632-29.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.321.9-18.6 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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