調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ と香辛料類 セージ 粉の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ香辛料類 セージ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ香辛料類 セージ 粉単位
水分43.69.234.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.24.2 g
たんぱく質56.4-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.18.8-6.7 g
コレステロール000 mg
脂質2.110.1-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.125.1 g
利用可能炭水化物(質量計)23.923.9 g
差引き法による利用可能炭水化物42.768.2-25.5 g
食物繊維総量2.72.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.666.9-22.3 g
有機酸11 g
灰分3.67.4-3.8 g
ナトリウム13001201180 mg
カリウム1701600-1430 mg
カルシウム421500-1458 mg
マグネシウム20270-250 mg
リン69100-31 mg
1.750-48.3 mg
亜鉛0.53.3-2.8 mg
0.120.53-0.41 mg
マンガン0.022.85-2.83 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン1616 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1400-1400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量11400-1399 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.41.4 mg
δ-トコフェロール0.80.8 mg
ビタミンK44 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.050.55-0.5 mg
ナイアシン0.82.7-1.9 mg
ナイアシン当量1.83.8-2 mg
ビタミンB60.020.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1010 μg
パントテン酸00 mg
ビオチン2.62.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.30.33 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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