調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分43.62.441.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.219.4-15.2 g
たんぱく質521.9-16.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.17.4-5.3 g
コレステロール000 mg
脂質2.19.3-7.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.121.33.8 g
利用可能炭水化物(質量計)23.9212.9 g
差引き法による利用可能炭水化物42.740.72 g
食物繊維総量2.76.6-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.6431.6 g
有機酸11 g
灰分3.623.5-19.9 g
ナトリウム13008100-6800 mg
カリウム170600-430 mg
カルシウム4285-43 mg
マグネシウム20140-120 mg
リン69300-231 mg
1.72.8-1.1 mg
亜鉛0.51.8-1.3 mg
0.120.44-0.32 mg
マンガン0.021.19-1.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン1616 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール1.47.1-5.7 mg
δ-トコフェロール0.83.8-3 mg
ビタミンK415-11 μg
ビタミンB10.040.11-0.07 mg
ビタミンB20.052.58-2.53 mg
ナイアシン0.80.80 mg
ナイアシン当量1.84.9-3.1 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸1065-55 μg
パントテン酸00.75-0.75 mg
ビオチン2.62.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.320.6-17.3 g
備考別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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