調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分43.644-0.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.28.1-3.9 g
たんぱく質59.7-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.14.2-2.1 g
コレステロール000 mg
脂質2.14.3-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.125.1 g
利用可能炭水化物(質量計)23.923.9 g
差引き法による利用可能炭水化物42.725.517.2 g
食物繊維総量2.76.3-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.63014.6 g
有機酸11 g
灰分3.612-8.4 g
ナトリウム13004200-2900 mg
カリウム170340-170 mg
カルシウム4280-38 mg
マグネシウム2055-35 mg
リン69120-51 mg
1.73-1.3 mg
亜鉛0.50.9-0.4 mg
0.120.31-0.19 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素016-16 μg
セレン12-1 μg
クロム12-1 μg
モリブデン16151 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.43.5-2.1 mg
δ-トコフェロール0.82-1.2 mg
ビタミンK49-5 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.050.1-0.05 mg
ナイアシン0.81.5-0.7 mg
ナイアシン当量1.82.9-1.1 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸1035-25 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン2.68.4-5.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.310.7-7.4 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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