調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分43.641.22.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.220.5-16.3 g
たんぱく質524.2-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.117.2-15.1 g
コレステロール0110-110 mg
脂質2.118.1-16 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.114.310.8 g
利用可能炭水化物(質量計)23.91310.9 g
差引き法による利用可能炭水化物42.71725.7 g
食物繊維総量2.70.81.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.613.331.3 g
有機酸11 g
灰分3.63.20.4 g
ナトリウム1300990310 mg
カリウム170430-260 mg
カルシウム421131 mg
マグネシウム2032-12 mg
リン69240-171 mg
1.710.7 mg
亜鉛0.52.1-1.6 mg
0.120.070.05 mg
マンガン0.020.17-0.15 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン125-24 μg
クロム110 μg
モリブデン16610 μg
レチノール028-28 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量16-5 μg
レチノール活性当量028-28 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.12.5-2.4 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール1.43.6-2.2 mg
δ-トコフェロール0.80.10.7 mg
ビタミンK445-41 μg
ビタミンB10.040.12-0.08 mg
ビタミンB20.050.23-0.18 mg
ナイアシン0.86-5.2 mg
ナイアシン当量1.810-8.2 mg
ビタミンB60.020.21-0.19 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸1023-13 μg
パントテン酸01.19-1.19 mg
ビオチン2.64.8-2.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.32.50.8 g
備考別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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