調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 茹での栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 茹での比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 茹で単位
水分43.669.1-25.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.221.1-16.9 g
たんぱく質525.1-20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.14.2-2.1 g
コレステロール0120-120 mg
脂質2.15.2-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.1025.1 g
利用可能炭水化物(質量計)23.9023.9 g
差引き法による利用可能炭水化物42.74.638.1 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.6044.6 g
有機酸11 g
灰分3.60.92.7 g
ナトリウム1300561244 mg
カリウム170260-90 mg
カルシウム421032 mg
マグネシウム2025-5 mg
リン69190-121 mg
1.70.80.9 mg
亜鉛0.52.2-1.7 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン1616 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量11 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.4Tr1.4 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK425-21 μg
ビタミンB10.040.12-0.08 mg
ビタミンB20.050.18-0.13 mg
ナイアシン0.85.3-4.5 mg
ナイアシン当量1.811-9.2 mg
ビタミンB60.020.36-0.34 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸1082 μg
パントテン酸00.99-0.99 mg
ビオチン2.62.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.30.13.2 g
備考別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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