調味料類 （みそ類） 辛子酢みそ とアマランサス玄穀の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 辛子酢みそとアマランサス玄穀の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 辛子酢みそ | アマランサス玄穀 | 差 | 単位 | | 水分 | 43.6 | 13.5 | 30.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.2 | 11.3 | -7.1 | g | | たんぱく質 | 5 | 12.7 | -7.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 5 | -2.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.1 | 6 | -3.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 25.1 | 63.5 | -38.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 23.9 | 57.8 | -33.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 42.7 | 59.9 | -17.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.7 | 7.4 | -4.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.6 | 64.9 | -20.3 | g | | 有機酸 | 1 | | 1 | g | | 灰分 | 3.6 | 2.9 | 0.7 | g | | ナトリウム | 1300 | 1 | 1299 | mg | | カリウム | 170 | 600 | -430 | mg | | カルシウム | 42 | 160 | -118 | mg | | マグネシウム | 20 | 270 | -250 | mg | | リン | 69 | 540 | -471 | mg | | 鉄 | 1.7 | 9.4 | -7.7 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 5.8 | -5.3 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.92 | -0.8 | mg | | マンガン | 0.02 | 6.14 | -6.12 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 1 | 13 | -12 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 16 | 59 | -43 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 2 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.3 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 2.3 | -2.3 | mg | | γ-トコフェロール | 1.4 | 0.2 | 1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0.7 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.14 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 3.8 | -2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.58 | -0.56 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 10 | 130 | -120 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.69 | -1.69 | mg | | ビオチン | 2.6 | 16 | -13.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.3 | 0 | 3.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |