調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ とドリアン 生の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそドリアン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそドリアン 生単位
水分49.966.4-16.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.89.8 g
たんぱく質112.38.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.62.82.8 g
コレステロール202 mg
脂質5.63.32.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.89.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.79.7 g
差引き法による利用可能炭水化物17.625.5-7.9 g
食物繊維総量4.12.12 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.627.1-6.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分12.90.912 g
ナトリウム4700Tr4700 mg
カリウム420510-90 mg
カルシウム67562 mg
マグネシウム612734 mg
リン16036124 mg
1.40.31.1 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.260.190.07 mg
マンガン0.650.310.34 mg
ヨウ素26026 μg
セレン817 μg
クロム202 μg
モリブデン511041 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン336-33 μg
β-クリプトキサンチンTr1-1 μg
β-カロテン当量336-33 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.72.3-1.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.20.15.1 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK1111 μg
ビタミンB10.10.33-0.23 mg
ビタミンB20.350.20.15 mg
ナイアシン0.91.4-0.5 mg
ナイアシン当量2.81.81 mg
ビタミンB60.130.25-0.12 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37150-113 μg
パントテン酸0.240.220.02 mg
ビオチン9.95.94 μg
ビタミンC031-31 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.9011.9 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
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