調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ ときゅうり 漬物 ピクルス スイート型の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそきゅうり 漬物 ピクルス スイート型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそきゅうり 漬物 ピクルス スイート型単位
水分49.980-30.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.80.29.6 g
たんぱく質110.310.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.6Tr5.6 g
コレステロール202 mg
脂質5.60.15.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.817.4-7.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.717-7.3 g
差引き法による利用可能炭水化物17.616.70.9 g
食物繊維総量4.11.72.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.618.32.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分12.91.311.6 g
ナトリウム47004404260 mg
カリウム42018402 mg
カルシウム672542 mg
マグネシウム61655 mg
リン16016144 mg
1.40.31.1 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.260.040.22 mg
マンガン0.6500.65 mg
ヨウ素2626 μg
セレン88 μg
クロム22 μg
モリブデン5151 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン353-50 μg
β-クリプトキサンチンTr00 μg
β-カロテン当量353-50 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.70.10.6 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK1132-21 μg
ビタミンB10.1Tr0.1 mg
ビタミンB20.350.010.34 mg
ナイアシン0.90.10.8 mg
ナイアシン当量2.80.22.6 mg
ビタミンB60.130.040.09 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37235 μg
パントテン酸0.2400.24 mg
ビオチン9.99.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.91.110.8 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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