調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ と(くり類) 日本ぐり 甘露煮の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ(くり類) 日本ぐり 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ(くり類) 日本ぐり 甘露煮単位
水分49.940.89.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.81.58.3 g
たんぱく質111.89.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.60.35.3 g
コレステロール202 mg
脂質5.60.45.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.89.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.79.7 g
差引き法による利用可能炭水化物17.654.4-36.8 g
食物繊維総量4.12.81.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.656.8-36.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分12.90.212.7 g
ナトリウム470074693 mg
カリウム42075345 mg
カルシウム67859 mg
マグネシウム61853 mg
リン16025135 mg
1.40.60.8 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.260.150.11 mg
マンガン0.650.75-0.1 mg
ヨウ素2626 μg
セレン88 μg
クロム22 μg
モリブデン5151 μg
レチノール000 μg
α-カロテン015-15 μg
β-カロテン324-21 μg
β-クリプトキサンチンTr00 μg
β-カロテン当量332-29 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.21.83.4 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK11Tr11 μg
ビタミンB10.10.070.03 mg
ビタミンB20.350.030.32 mg
ナイアシン0.90.30.6 mg
ナイアシン当量2.80.72.1 mg
ビタミンB60.130.030.1 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37829 μg
パントテン酸0.240.180.06 mg
ビオチン9.99.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.9011.9 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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