調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ と調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用単位
水分49.964.1-14.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.89.8 g
たんぱく質110.110.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.65.6 g
コレステロール202 mg
脂質5.605.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.819.2-9.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.718.3-8.6 g
差引き法による利用可能炭水化物17.623.8-6.2 g
食物繊維総量4.104.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.623.8-3.2 g
有機酸0.13.2-3.1 g
灰分12.98.74.2 g
ナトリウム470034001300 mg
カリウム42021399 mg
カルシウム67463 mg
マグネシウム61655 mg
リン16011149 mg
1.40.11.3 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.26(Tr)0.26 mg
マンガン0.6500.65 mg
ヨウ素26026 μg
セレン808 μg
クロム211 μg
モリブデン51348 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK11011 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.350.010.34 mg
ナイアシン0.90.20.7 mg
ナイアシン当量2.80.22.6 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸37037 μg
パントテン酸0.240.060.18 mg
ビオチン9.90.39.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.98.63.3 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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