調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ と調味料類 (だし類) 固形ブイヨンの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ調味料類 (だし類) 固形ブイヨンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ調味料類 (だし類) 固形ブイヨン単位
水分49.90.849.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.88.21.6 g
たんぱく質1174 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.64.11.5 g
コレステロール2Tr2 mg
脂質5.64.31.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.89.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.79.7 g
差引き法による利用可能炭水化物17.640.8-23.2 g
食物繊維総量4.10.33.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.642.1-21.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分12.945.8-32.9 g
ナトリウム470017000-12300 mg
カリウム420200220 mg
カルシウム672641 mg
マグネシウム611942 mg
リン1607684 mg
1.40.41 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.260.10.16 mg
マンガン0.650.10.55 mg
ヨウ素26125 μg
セレン826 μg
クロム220 μg
モリブデン51249 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチンTr00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.1Tr0.1 μg
α-トコフェロール0.70.70 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール5.20.34.9 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK1129 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.350.080.27 mg
ナイアシン0.91.1-0.2 mg
ナイアシン当量2.81.11.7 mg
ビタミンB60.130.4-0.27 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸371621 μg
パントテン酸0.240.28-0.04 mg
ビオチン9.90.59.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.943.2-31.3 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)別名: 固形コンソメ 顆粒状の製品を含む 固形だし0
可食部100g当たりの成分です。
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