調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ とその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそその他 なぎなたこうじゅ 浸出液単位
水分49.999.9-50 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.89.8 g
たんぱく質11011 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.65.6 g
コレステロール22 mg
脂質5.6Tr5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.89.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.79.7 g
差引き法による利用可能炭水化物17.6Tr17.6 g
食物繊維総量4.14.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.6Tr20.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分12.9012.9 g
ナトリウム4700Tr4700 mg
カリウム4207413 mg
カルシウム67166 mg
マグネシウム61Tr61 mg
リン1601159 mg
1.4Tr1.4 mg
亜鉛101 mg
0.26Tr0.26 mg
マンガン0.65Tr0.65 mg
ヨウ素26026 μg
セレン808 μg
クロム202 μg
モリブデン51051 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量33 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD0.10.1 μg
α-トコフェロール0.70.7 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール5.25.2 mg
δ-トコフェロール1.91.9 mg
ビタミンK1111 μg
ビタミンB10.100.1 mg
ビタミンB20.3500.35 mg
ナイアシン0.9Tr0.9 mg
ナイアシン当量2.8Tr2.8 mg
ビタミンB60.1300.13 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸37136 μg
パントテン酸0.2400.24 mg
ビオチン9.9Tr9.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.9011.9 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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