調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ とアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛単位
水分49.970.6-20.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.89.8 g
たんぱく質11Tr11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.65.6 g
コレステロール22 mg
脂質5.6Tr5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.89.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.79.7 g
差引き法による利用可能炭水化物17.6017.6 g
食物繊維総量4.14.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.6020.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分12.9012.9 g
ナトリウム470014699 mg
カリウム4201419 mg
カルシウム67Tr67 mg
マグネシウム61061 mg
リン1600160 mg
1.4Tr1.4 mg
亜鉛101 mg
0.26Tr0.26 mg
マンガン0.65Tr0.65 mg
ヨウ素2626 μg
セレン88 μg
クロム22 μg
モリブデン5151 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量33 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD0.10.1 μg
α-トコフェロール0.70.7 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール5.25.2 mg
δ-トコフェロール1.91.9 mg
ビタミンK1111 μg
ビタミンB10.10.1 mg
ビタミンB20.350.35 mg
ナイアシン0.90.9 mg
ナイアシン当量2.802.8 mg
ビタミンB60.130.13 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸3737 μg
パントテン酸0.240.24 mg
ビオチン9.99.9 μg
ビタミンC00 mg
アルコール29.3-29.3 g
食塩相当量11.9011.9 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク