調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒単位
水分49.983.5-33.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.80.39.5 g
たんぱく質110.410.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.605.6 g
コレステロール202 mg
脂質5.605.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.82.57.3 g
利用可能炭水化物(質量計)9.72.57.2 g
差引き法による利用可能炭水化物17.64.213.4 g
食物繊維総量4.104.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.64.116.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分12.9Tr12.9 g
ナトリウム470034697 mg
カリウム4205415 mg
カルシウム67265 mg
マグネシウム61160 mg
リン1608152 mg
1.4Tr1.4 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.260.010.25 mg
マンガン0.650.20.45 mg
ヨウ素2626 μg
セレン88 μg
クロム22 μg
モリブデン5151 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチンTr00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK11011 μg
ビタミンB10.100.1 mg
ビタミンB20.3500.35 mg
ナイアシン0.900.9 mg
ナイアシン当量2.8(Tr)2.8 mg
ビタミンB60.130.14-0.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37037 μg
パントテン酸0.240.060.18 mg
ビオチン9.99.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12-12 g
食塩相当量11.9011.9 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)別名: 日本酒 アルコール: 15.1 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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