調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ とその他 カスタードクリームの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそその他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそその他 カスタードクリーム単位
水分49.961.8-11.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.84.45.4 g
たんぱく質115.15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.66.5-0.9 g
コレステロール2180-178 mg
脂質5.67.6-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.826.1-16.3 g
利用可能炭水化物(質量計)9.724.6-14.9 g
差引き法による利用可能炭水化物17.626.5-8.9 g
食物繊維総量4.10.23.9 g
糖アルコール000 g
炭水化物20.624.8-4.2 g
有機酸0.10.10 g
灰分12.90.712.2 g
ナトリウム4700344666 mg
カリウム420120300 mg
カルシウム6793-26 mg
マグネシウム61952 mg
リン16014020 mg
1.40.70.7 mg
亜鉛10.90.1 mg
0.260.020.24 mg
マンガン0.650.040.61 mg
ヨウ素26188 μg
セレン810-2 μg
クロム202 μg
モリブデン51546 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン35-2 μg
β-クリプトキサンチンTr14-14 μg
β-カロテン当量312-9 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD0.11.9-1.8 μg
α-トコフェロール0.72.5-1.8 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール5.20.34.9 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK1174 μg
ビタミンB10.10.070.03 mg
ビタミンB20.350.160.19 mg
ナイアシン0.90.10.8 mg
ナイアシン当量2.81.31.5 mg
ビタミンB60.130.070.06 mg
ビタミンB120.10.6-0.5 μg
葉酸372611 μg
パントテン酸0.240.83-0.59 mg
ビオチン9.911-1.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.90.111.8 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)業務用0
可食部100g当たりの成分です。
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