調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ と鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそと鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ | 鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲット | 差 | 単位 | | 水分 | 49.9 | 53.7 | -3.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.8 | 13 | -3.2 | g | | たんぱく質 | 11 | 15.5 | -4.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.6 | 12.3 | -6.7 | g | | コレステロール | 2 | 45 | -43 | mg | | 脂質 | 5.6 | 13.7 | -8.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.8 | 13.9 | -4.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.7 | 12.6 | -2.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.6 | 17.1 | 0.5 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | 1.2 | 2.9 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 20.6 | 14.9 | 5.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 灰分 | 12.9 | 2.3 | 10.6 | g | | ナトリウム | 4700 | 630 | 4070 | mg | | カリウム | 420 | 260 | 160 | mg | | カルシウム | 67 | 48 | 19 | mg | | マグネシウム | 61 | 24 | 37 | mg | | リン | 160 | 220 | -60 | mg | | 鉄 | 1.4 | 0.6 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.6 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.26 | 0.04 | 0.22 | mg | | マンガン | 0.65 | 0.13 | 0.52 | mg | | ヨウ素 | 26 | 4 | 22 | μg | | セレン | 8 | 13 | -5 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 51 | 7 | 44 | μg | | レチノール | 0 | 16 | -16 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 3 | 98 | -95 | μg | | β-クリプトキサンチン | Tr | 8 | -8 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 100 | -97 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 24 | -24 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.2 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 2.9 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.2 | 1.6 | 3.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.9 | 0.2 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 11 | 27 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.08 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.35 | 0.09 | 0.26 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 6.6 | -5.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 9.7 | -6.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.28 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 37 | 13 | 24 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.87 | -0.63 | mg | | ビオチン | 9.9 | 2.8 | 7.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 11.9 | 1.6 | 10.3 | g | | 備考 | (100 g：87mL、100 mL：115g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |