調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ と大麦 米粒麦の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそと大麦 米粒麦の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ | 大麦 米粒麦 | 差 | 単位 | | 水分 | 49.9 | 14 | 35.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.8 | 6.2 | 3.6 | g | | たんぱく質 | 11 | 7 | 4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.6 | 1.8 | 3.8 | g | | コレステロール | 2 | 0 | 2 | mg | | 脂質 | 5.6 | 2.1 | 3.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.8 | 68.8 | -59 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.7 | 62.5 | -52.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.6 | 68.6 | -51 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | 8.7 | -4.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.6 | 76.2 | -55.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 12.9 | 0.7 | 12.2 | g | | ナトリウム | 4700 | 2 | 4698 | mg | | カリウム | 420 | 170 | 250 | mg | | カルシウム | 67 | 17 | 50 | mg | | マグネシウム | 61 | 25 | 36 | mg | | リン | 160 | 140 | 20 | mg | | 鉄 | 1.4 | 1.2 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 1 | 1.2 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.26 | 0.37 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.65 | | 0.65 | mg | | ヨウ素 | 26 | Tr | 26 | μg | | セレン | 8 | 1 | 7 | μg | | クロム | 2 | Tr | 2 | μg | | モリブデン | 51 | 9 | 42 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | Tr | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.2 | 0 | 5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.9 | 0 | 1.9 | mg | | ビタミンK | 11 | 0 | 11 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.19 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.35 | 0.05 | 0.3 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 2.3 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 4 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.19 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 37 | 10 | 27 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.64 | -0.4 | mg | | ビオチン | 9.9 | 3.5 | 6.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 11.9 | 0 | 11.9 | g | | 備考 | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 別名： 切断麦
白麦を含む
歩留り： 玄皮麦40～50 %、玄裸麦50～60 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |