調味料類 (みそ類) 減塩みそ と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 減塩みそ(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 減塩みそ(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分4658.6-12.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.19.1 g
たんぱく質112.78.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.75.7 g
コレステロール000 mg
脂質5.90.15.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.512.5 g
差引き法による利用可能炭水化物23.329.4-6.1 g
食物繊維総量4.33.90.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物25.733.3-7.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分11.45.36.1 g
ナトリウム420020002200 mg
カリウム480100380 mg
カルシウム623626 mg
マグネシウム711358 mg
リン17029141 mg
1.71.30.4 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.290.050.24 mg
マンガン0.730.150.58 mg
ヨウ素15-4 μg
セレン532 μg
クロム523 μg
モリブデン15012138 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3100-97 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量3100-97 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.10.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.305.3 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.110.10.01 mg
ナイアシン1.101.1 mg
ナイアシン当量2.70.52.2 mg
ビタミンB60.1600.16 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸75372 μg
パントテン酸0.2700.27 mg
ビオチン111.19.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.75.15.6 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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