調味料類 (みそ類) 減塩みそ と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 減塩みそ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 減塩みそ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分4685-39 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.10.58.6 g
たんぱく質110.610.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.75.7 g
コレステロール000 mg
脂質5.90.35.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.9012.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.512.5 g
差引き法による利用可能炭水化物23.38.514.8 g
食物繊維総量4.32.32 g
糖アルコール000 g
炭水化物25.710.814.9 g
有機酸0.20.20 g
灰分11.43.38.1 g
ナトリウム420013002900 mg
カリウム48056424 mg
カルシウム621646 mg
マグネシウム71566 mg
リン17012158 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.290.030.26 mg
マンガン0.730.060.67 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン505 μg
クロム514 μg
モリブデン1503147 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン312 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量312 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6Tr0.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.305.3 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量2.70.22.5 mg
ビタミンB60.160.010.15 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸751065 μg
パントテン酸0.270.030.24 mg
ビオチン110.210.8 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.73.37.4 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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