調味料類 （みそ類） 減塩みそ と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 減塩みそと調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 減塩みそ | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 46 | 2.9 | 43.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.1 | 17.8 | -8.7 | g | | たんぱく質 | 11 | 20.2 | -9.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.7 | 2.7 | 3 | g | | コレステロール | 0 | 64 | -64 | mg | | 脂質 | 5.9 | 3.7 | 2.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.9 | 29.7 | -16.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.5 | 27.9 | -15.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.3 | 37.2 | -13.9 | g | | 食物繊維総量 | 4.3 | 3.5 | 0.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 25.7 | 37.1 | -11.4 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 灰分 | 11.4 | 35.6 | -24.2 | g | | ナトリウム | 4200 | 13000 | -8800 | mg | | カリウム | 480 | 560 | -80 | mg | | カルシウム | 62 | 72 | -10 | mg | | マグネシウム | 71 | 55 | 16 | mg | | リン | 170 | 230 | -60 | mg | | 鉄 | 1.7 | 2.1 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 0.9 | 0.5 | mg | | 銅 | 0.29 | 0.14 | 0.15 | mg | | マンガン | 0.73 | 0.27 | 0.46 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3700 | -3699 | μg | | セレン | 5 | 27 | -22 | μg | | クロム | 5 | 2 | 3 | μg | | モリブデン | 150 | 12 | 138 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 0 | 190 | -190 | μg | | β-カロテン | 3 | 1200 | -1197 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 47 | -46 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 2100 | -2097 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 180 | -180 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.3 | -8.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 5.3 | 0.1 | 5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 2.3 | 0 | 2.3 | mg | | ビタミンK | | 100 | -100 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.16 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.29 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 5.7 | -4.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 9.3 | -6.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.25 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 5.4 | -5.3 | μg | | 葉酸 | 75 | 140 | -65 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 0.93 | -0.66 | mg | | ビオチン | 11 | 4.7 | 6.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 12 | -12 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 10.7 | 33.8 | -23.1 | g | | 備考 | (100 g：87mL、100 mL：115g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |