調味料類 (みそ類) 減塩みそ と調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 減塩みそ調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 減塩みそ調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用単位
水分4664.1-18.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.19.1 g
たんぱく質110.110.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.75.7 g
コレステロール000 mg
脂質5.905.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.919.2-6.3 g
利用可能炭水化物(質量計)12.518.3-5.8 g
差引き法による利用可能炭水化物23.323.8-0.5 g
食物繊維総量4.304.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物25.723.81.9 g
有機酸0.23.2-3 g
灰分11.48.72.7 g
ナトリウム42003400800 mg
カリウム48021459 mg
カルシウム62458 mg
マグネシウム71665 mg
リン17011159 mg
1.70.11.6 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.29(Tr)0.29 mg
マンガン0.7300.73 mg
ヨウ素101 μg
セレン505 μg
クロム514 μg
モリブデン1503147 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.305.3 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量2.70.22.5 mg
ビタミンB60.160.010.15 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸75075 μg
パントテン酸0.270.060.21 mg
ビオチン110.310.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.78.62.1 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク