調味料類 （みそ類） 減塩みそ と調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 減塩みそと調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 減塩みそ | 調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 46 | 2.4 | 43.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.1 | 19.4 | -10.3 | g | | たんぱく質 | 11 | 21.9 | -10.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.7 | 7.4 | -1.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 5.9 | 9.3 | -3.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.9 | 21.3 | -8.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.5 | 21 | -8.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.3 | 40.7 | -17.4 | g | | 食物繊維総量 | 4.3 | 6.6 | -2.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 25.7 | 43 | -17.3 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 11.4 | 23.5 | -12.1 | g | | ナトリウム | 4200 | 8100 | -3900 | mg | | カリウム | 480 | 600 | -120 | mg | | カルシウム | 62 | 85 | -23 | mg | | マグネシウム | 71 | 140 | -69 | mg | | リン | 170 | 300 | -130 | mg | | 鉄 | 1.7 | 2.8 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 1.8 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.29 | 0.44 | -0.15 | mg | | マンガン | 0.73 | 1.19 | -0.46 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 5 | | 5 | μg | | クロム | 5 | | 5 | μg | | モリブデン | 150 | | 150 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 6 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 6 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.3 | 7.1 | -1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 2.3 | 3.8 | -1.5 | mg | | ビタミンK | | 15 | -15 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.11 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 2.58 | -2.47 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.8 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 4.9 | -2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.12 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | | 0.1 | μg | | 葉酸 | 75 | 65 | 10 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 0.75 | -0.48 | mg | | ビオチン | 11 | | 11 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 10.7 | 20.6 | -9.9 | g | | 備考 | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 別名： インスタントみそ汁 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |