調味料類 (みそ類) 減塩みそ とアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 減塩みそアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 減塩みそアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛単位
水分4670.6-24.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.19.1 g
たんぱく質11Tr11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.75.7 g
コレステロール00 mg
脂質5.9Tr5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.512.5 g
差引き法による利用可能炭水化物23.3023.3 g
食物繊維総量4.34.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物25.7025.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分11.4011.4 g
ナトリウム420014199 mg
カリウム4801479 mg
カルシウム62Tr62 mg
マグネシウム71071 mg
リン1700170 mg
1.7Tr1.7 mg
亜鉛1.401.4 mg
0.29Tr0.29 mg
マンガン0.73Tr0.73 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム55 μg
モリブデン150150 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量33 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.60.6 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール5.35.3 mg
δ-トコフェロール2.32.3 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.10.1 mg
ビタミンB20.110.11 mg
ナイアシン1.11.1 mg
ナイアシン当量2.702.7 mg
ビタミンB60.160.16 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸7575 μg
パントテン酸0.270.27 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC00 mg
アルコール29.3-29.3 g
食塩相当量10.7010.7 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%0
可食部100g当たりの成分です。
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