調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプと調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 2.5 | 58.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 20.8 | -18.2 | g | | たんぱく質 | 2.9 | 23.4 | -20.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 26.4 | 19.3 | 7.1 | g | | コレステロール | 58 | 420 | -362 | mg | | 脂質 | 28.3 | 21.9 | 6.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.7 | 31.1 | -28.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.6 | 29.3 | -26.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 39.7 | -35 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 5.1 | -4.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 3.3 | 39.7 | -36.4 | g | | 有機酸 | 0.7 | | 0.7 | g | | 灰分 | 3.9 | 12.3 | -8.4 | g | | ナトリウム | 1500 | 3600 | -2100 | mg | | カリウム | 36 | 490 | -454 | mg | | カルシウム | 10 | 390 | -380 | mg | | マグネシウム | 3 | 120 | -117 | mg | | リン | 35 | 490 | -455 | mg | | 鉄 | 0.3 | 4.5 | -4.2 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 2.9 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.47 | -0.46 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.71 | -0.7 | mg | | ヨウ素 | 4 | 86 | -82 | μg | | セレン | 5 | 15 | -10 | μg | | クロム | Tr | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 2 | 29 | -27 | μg | | レチノール | 20 | 100 | -80 | μg | | α-カロテン | 130 | 540 | -410 | μg | | β-カロテン | 250 | 2300 | -2050 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 130 | -126 | μg | | β-カロテン当量 | 310 | 3100 | -2790 | μg | | レチノール活性当量 | 46 | 360 | -314 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 2.2 | -1.9 | μg | | α-トコフェロール | 4.8 | 2.5 | 2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 12 | 5.1 | 6.9 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 0.1 | 1.5 | mg | | ビタミンK | 53 | 220 | -167 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.29 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.48 | -0.43 | mg | | ナイアシン | Tr | 4.1 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 8.7 | -8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.31 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 6.2 | -6.1 | μg | | 葉酸 | 3 | 170 | -167 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.47 | -0.28 | mg | | ビオチン | 3.1 | 6 | -2.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 11 | -11 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.9 | 9.2 | -5.3 | g | | 備考 | 別名：低カロリーマヨネーズ
使用油： なたね油、大豆油、とうもろこし油
カロテン： 色素として添加品あり | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |