調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ と魚類 （まぐろ類） きはだ 生の栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプと魚類 （まぐろ類） きはだ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ | 魚類 （まぐろ類） きはだ 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 74 | -13.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 20.6 | -18 | g | | たんぱく質 | 2.9 | 24.3 | -21.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 26.4 | 0.6 | 25.8 | g | | コレステロール | 58 | 37 | 21 | mg | | 脂質 | 28.3 | 1 | 27.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.7 | (Tr) | 2.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.6 | (Tr) | 2.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 3.4 | 1.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 3.3 | Tr | 3.3 | g | | 有機酸 | 0.7 | | 0.7 | g | | 灰分 | 3.9 | 1.3 | 2.6 | g | | ナトリウム | 1500 | 43 | 1457 | mg | | カリウム | 36 | 450 | -414 | mg | | カルシウム | 10 | 5 | 5 | mg | | マグネシウム | 3 | 37 | -34 | mg | | リン | 35 | 290 | -255 | mg | | 鉄 | 0.3 | 2 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ヨウ素 | 4 | 14 | -10 | μg | | セレン | 5 | 74 | -69 | μg | | クロム | Tr | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 2 | 0 | 2 | μg | | レチノール | 20 | 2 | 18 | μg | | α-カロテン | 130 | Tr | 130 | μg | | β-カロテン | 250 | Tr | 250 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 310 | Tr | 310 | μg | | レチノール活性当量 | 46 | 2 | 44 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 6 | -5.7 | μg | | α-トコフェロール | 4.8 | 0.4 | 4.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 12 | 0 | 12 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 0 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 53 | 0 | 53 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.15 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ナイアシン | Tr | 18 | -18 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 22 | -21.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.64 | -0.62 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 5.8 | -5.7 | μg | | 葉酸 | 3 | 5 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.36 | -0.17 | mg | | ビオチン | 3.1 | 1.4 | 1.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.9 | 0.1 | 3.8 | g | | 備考 | 別名：低カロリーマヨネーズ
使用油： なたね油、大豆油、とうもろこし油
カロテン： 色素として添加品あり | 別名： きはだまぐろ、きわだ
切り身（皮なし） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |