調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ と魚類 （あじ類） にしまあじ 焼きの栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプと魚類 （あじ類） にしまあじ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ | 魚類 （あじ類） にしまあじ 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 63 | -2.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 21.3 | -18.7 | g | | たんぱく質 | 2.9 | 24.7 | -21.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 26.4 | 9.1 | 17.3 | g | | コレステロール | 58 | 100 | -42 | mg | | 脂質 | 28.3 | 10.4 | 17.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.7 | 0.1 | 2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.6 | 0.1 | 2.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 4.8 | -0.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 3.3 | 0.1 | 3.2 | g | | 有機酸 | 0.7 | | 0.7 | g | | 灰分 | 3.9 | 1.8 | 2.1 | g | | ナトリウム | 1500 | 220 | 1280 | mg | | カリウム | 36 | 440 | -404 | mg | | カルシウム | 10 | 58 | -48 | mg | | マグネシウム | 3 | 44 | -41 | mg | | リン | 35 | 300 | -265 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.2 | -1 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 4 | 49 | -45 | μg | | セレン | 5 | 65 | -60 | μg | | クロム | Tr | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 2 | Tr | 2 | μg | | レチノール | 20 | 13 | 7 | μg | | α-カロテン | 130 | Tr | 130 | μg | | β-カロテン | 250 | Tr | 250 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 310 | (Tr) | 310 | μg | | レチノール活性当量 | 46 | 13 | 33 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 7.2 | -6.9 | μg | | α-トコフェロール | 4.8 | 0.4 | 4.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 12 | Tr | 12 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | Tr | 1.6 | mg | | ビタミンK | 53 | 0 | 53 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.12 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.21 | -0.16 | mg | | ナイアシン | Tr | 6.2 | -6.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 11 | -10.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.34 | -0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 6.3 | -6.2 | μg | | 葉酸 | 3 | 13 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.59 | -0.4 | mg | | ビオチン | 3.1 | 4.8 | -1.7 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.9 | 0.6 | 3.3 | g | | 備考 | 別名：低カロリーマヨネーズ
使用油： なたね油、大豆油、とうもろこし油
カロテン： 色素として添加品あり | 廃棄部位： 頭部、骨、ひれ等
内臓等を除き焼いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |