調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と（こんぶ類） がごめこんぶ 素干しの栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングと（こんぶ類） がごめこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | （こんぶ類） がごめこんぶ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 38.1 | 8.3 | 29.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 6.3 | -4 | g | | たんぱく質 | 2.7 | 7.9 | -5.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 37.1 | 0.4 | 36.7 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 38.3 | 0.5 | 37.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.1 | | 13.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.5 | | 12.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.5 | 29.6 | -14.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 34.2 | -33.4 | g | | 糖アルコール | (Tr) | | 0 | g | | 炭水化物 | 15 | 62.1 | -47.1 | g | | 有機酸 | 0.8 | | 0.8 | g | | 灰分 | 4.9 | 21.2 | -16.3 | g | | ナトリウム | 1800 | 3000 | -1200 | mg | | カリウム | 91 | 5700 | -5609 | mg | | カルシウム | 86 | 750 | -664 | mg | | マグネシウム | 34 | 660 | -626 | mg | | リン | 66 | 320 | -254 | mg | | 鉄 | 1 | 3.3 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.03 | 0.09 | mg | | マンガン | 0.32 | 0.22 | 0.1 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 4 | | 4 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 15 | | 15 | μg | | レチノール | 4 | 0 | 4 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | (Tr) | 1200 | -1200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 29 | -29 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 1200 | -1199 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 98 | -94 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 0.6 | 3.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 21 | 0 | 21 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | 0 | 3.8 | mg | | ビタミンK | 60 | 170 | -110 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.21 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.32 | -0.27 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 3 | -2 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.03 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 42 | -26 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 0.13 | 0.01 | mg | | ビオチン | 3.3 | | 3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0.3 | | 0.3 | g | | 食塩相当量 | 4.4 | 7.6 | -3.2 | g | | 備考 | クリームタイプ | 別名： がごめ（和名） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |