調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング としいたけ 生しいたけ 原木栽培 油いための栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングとしいたけ 生しいたけ 原木栽培 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | しいたけ 生しいたけ 原木栽培 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 38.1 | 81.3 | -43.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 2.3 | 0 | g | | たんぱく質 | 2.7 | 3.8 | -1.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 37.1 | 5.1 | 32 | g | | コレステロール | 7 | (Tr) | 7 | mg | | 脂質 | 38.3 | 5.4 | 32.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.1 | 0.9 | 12.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.5 | 0.9 | 11.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.5 | 3.9 | 11.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 6.4 | -5.6 | g | | 糖アルコール | (Tr) | | 0 | g | | 炭水化物 | 15 | 8.8 | 6.2 | g | | 有機酸 | 0.8 | 0.3 | 0.5 | g | | 灰分 | 4.9 | 0.7 | 4.2 | g | | ナトリウム | 1800 | 1 | 1799 | mg | | カリウム | 91 | 330 | -239 | mg | | カルシウム | 86 | 2 | 84 | mg | | マグネシウム | 34 | 18 | 16 | mg | | リン | 66 | 75 | -9 | mg | | 鉄 | 1 | 0.4 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.08 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.32 | 0.32 | 0 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 4 | | 4 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 15 | | 15 | μg | | レチノール | 4 | 0 | 4 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.5 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 0.8 | 3.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | (Tr) | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 21 | 1.6 | 19.4 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | 0.1 | 3.7 | mg | | ビタミンK | 60 | 6 | 54 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.14 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.26 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 4.4 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 5.2 | -4.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.18 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 51 | -35 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 1.15 | -1.01 | mg | | ビオチン | 3.3 | | 3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0.3 | | 0.3 | g | | 食塩相当量 | 4.4 | 0 | 4.4 | g | | 備考 | クリームタイプ | 試料： 栽培品
柄全体を除いた傘のみ
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |