調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング とぬめりすぎたけ 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングぬめりすぎたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングぬめりすぎたけ 生単位
水分38.192.6-54.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.31.31 g
たんぱく質2.72.30.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.10.236.9 g
コレステロール707 mg
脂質38.30.437.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.1211.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.51.910.6 g
差引き法による利用可能炭水化物15.52.712.8 g
食物繊維総量0.82.5-1.7 g
糖アルコール(Tr)Tr0 g
炭水化物154.110.9 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.90.64.3 g
ナトリウム180011799 mg
カリウム91260-169 mg
カルシウム86185 mg
マグネシウム34925 mg
リン66651 mg
10.60.4 mg
亜鉛0.60.40.2 mg
0.120.19-0.07 mg
マンガン0.320.050.27 mg
ヨウ素110 μg
セレン422 μg
クロム101 μg
モリブデン15114 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD0.10.4-0.3 μg
α-トコフェロール4.404.4 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール21021 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60060 μg
ビタミンB10.040.16-0.12 mg
ビタミンB20.050.34-0.29 mg
ナイアシン0.65.9-5.3 mg
ナイアシン当量16.1-5.1 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸1619-3 μg
パントテン酸0.141.77-1.63 mg
ビオチン3.39.9-6.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.404.4 g
備考クリームタイプ試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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