調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と（きくらげ類） きくらげ 乾の栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングと（きくらげ類） きくらげ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | （きくらげ類） きくらげ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 38.1 | 14.9 | 23.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 5.3 | -3 | g | | たんぱく質 | 2.7 | 7.9 | -5.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 37.1 | 1.3 | 35.8 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 38.3 | 2.1 | 36.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.1 | 2.7 | 10.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.5 | 2.6 | 9.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.5 | 17.1 | -1.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 57.4 | -56.6 | g | | 糖アルコール | (Tr) | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 15 | 71.1 | -56.1 | g | | 有機酸 | 0.8 | | 0.8 | g | | 灰分 | 4.9 | 4 | 0.9 | g | | ナトリウム | 1800 | 59 | 1741 | mg | | カリウム | 91 | 1000 | -909 | mg | | カルシウム | 86 | 310 | -224 | mg | | マグネシウム | 34 | 210 | -176 | mg | | リン | 66 | 230 | -164 | mg | | 鉄 | 1 | 35 | -34 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.1 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.31 | -0.19 | mg | | マンガン | 0.32 | 6.18 | -5.86 | mg | | ヨウ素 | 1 | 7 | -6 | μg | | セレン | 4 | 9 | -5 | μg | | クロム | 1 | 27 | -26 | μg | | モリブデン | 15 | 6 | 9 | μg | | レチノール | 4 | 0 | 4 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 85 | -84.9 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 0 | 4.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 21 | 0 | 21 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | 0 | 3.8 | mg | | ビタミンK | 60 | 0 | 60 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.19 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.87 | -0.82 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 3.2 | -2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 5.5 | -4.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 87 | -71 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 1.14 | -1 | mg | | ビオチン | 3.3 | 27 | -23.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0.3 | | 0.3 | g | | 食塩相当量 | 4.4 | 0.1 | 4.3 | g | | 備考 | クリームタイプ | 試料： 栽培品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |