調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング とスターフルーツ 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングスターフルーツ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングスターフルーツ 生単位
水分38.191.4-53.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.30.51.8 g
たんぱく質2.70.72 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.10.137 g
コレステロール707 mg
脂質38.30.138.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.113.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.512.5 g
差引き法による利用可能炭水化物15.55.99.6 g
食物繊維総量0.81.8-1 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物157.57.5 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.90.34.6 g
ナトリウム180011799 mg
カリウム91140-49 mg
カルシウム86581 mg
マグネシウム34925 mg
リン661056 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.320.10.22 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール404 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン(Tr)64-64 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量174-73 μg
レチノール活性当量46-2 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.40.24.2 mg
β-トコフェロール0.40.10.3 mg
γ-トコフェロール210.220.8 mg
δ-トコフェロール3.80.13.7 mg
ビタミンK60060 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量10.40.6 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸16115 μg
パントテン酸0.140.38-0.24 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.404.4 g
備考クリームタイプ別名: ごれんし 廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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