調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング とブロッコリー 花序 焼きの栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングとブロッコリー 花序 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | ブロッコリー 花序 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 38.1 | 78.5 | -40.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 6.9 | -4.6 | g | | たんぱく質 | 2.7 | 9.9 | -7.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 37.1 | | 37.1 | g | | コレステロール | 7 | | 7 | mg | | 脂質 | 38.3 | 1.2 | 37.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.1 | 4.3 | 8.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.5 | 4.3 | 8.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.5 | 11.4 | 4.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | | 0.8 | g | | 糖アルコール | (Tr) | | 0 | g | | 炭水化物 | 15 | 8.4 | 6.6 | g | | 有機酸 | 0.8 | | 0.8 | g | | 灰分 | 4.9 | 2.1 | 2.8 | g | | ナトリウム | 1800 | 13 | 1787 | mg | | カリウム | 91 | 820 | -729 | mg | | カルシウム | 86 | 90 | -4 | mg | | マグネシウム | 34 | 53 | -19 | mg | | リン | 66 | 200 | -134 | mg | | 鉄 | 1 | 2.3 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.17 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.32 | 0.5 | -0.18 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 4 | 4 | 0 | μg | | クロム | 1 | Tr | 1 | μg | | モリブデン | 15 | 21 | -6 | μg | | レチノール | 4 | | 4 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | (Tr) | 1700 | -1700 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 20 | -20 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 1700 | -1699 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 140 | -136 | μg | | ビタミンD | 0.1 | | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 6 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 21 | 0.9 | 20.1 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | | 3.8 | mg | | ビタミンK | 60 | 380 | -320 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.27 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.4 | -0.35 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.7 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 3.5 | -2.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.67 | -0.6 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 450 | -434 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 1.99 | -1.85 | mg | | ビオチン | 3.3 | 23 | -19.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 150 | -150 | mg | | アルコール | 0.3 | | 0.3 | g | | 食塩相当量 | 4.4 | Tr | 4.4 | g | | 備考 | クリームタイプ | 茎葉を除いたもの
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可食部100g当たりの成分です。 |