調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 茹で物単位
水分38.191.4-53.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.30.81.5 g
たんぱく質2.71.31.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.1Tr37.1 g
コレステロール77 mg
脂質38.30.138.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.1310.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.539.5 g
差引き法による利用可能炭水化物15.54.810.7 g
食物繊維総量0.82.5-1.7 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物156.88.2 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.90.44.5 g
ナトリウム180001800 mg
カリウム91150-59 mg
カルシウム862858 mg
マグネシウム341024 mg
リン662244 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.320.090.23 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)69-69 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量169-68 μg
レチノール活性当量46-2 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.40.14.3 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール21021 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60852 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量10.50.5 mg
ビタミンB60.070.09-0.02 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸1653-37 μg
パントテン酸0.140.17-0.03 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.404.4 g
備考クリームタイプ別名: 長ねぎ 株元及び緑葉部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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