調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分38.185.7-47.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.31.11.2 g
たんぱく質2.71.61.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.15.731.4 g
コレステロール7(Tr)7 mg
脂質38.3632.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.12.710.4 g
利用可能炭水化物(質量計)12.52.79.8 g
差引き法による利用可能炭水化物15.54.311.2 g
食物繊維総量0.82.2-1.4 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物155.99.1 g
有機酸0.80.20.6 g
灰分4.90.64.3 g
ナトリウム180061794 mg
カリウム91250-159 mg
カルシウム865333 mg
マグネシウム341717 mg
リン663333 mg
10.40.6 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.120.030.09 mg
マンガン0.320.190.13 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)77-77 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量178-77 μg
レチノール活性当量47-3 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.41.13.3 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール211.819.2 mg
δ-トコフェロール3.80.13.7 mg
ビタミンK60120-60 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量10.50.5 mg
ビタミンB60.070.15-0.08 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸16130-114 μg
パントテン酸0.140.3-0.16 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.4Tr4.4 g
備考クリームタイプ別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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