調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング とルバーブ 葉柄 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングルバーブ 葉柄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングルバーブ 葉柄 茹で物単位
水分38.194.1-56 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.32.3 g
たんぱく質2.70.52.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.10.137 g
コレステロール707 mg
脂質38.30.138.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.11.411.7 g
利用可能炭水化物(質量計)12.51.411.1 g
差引き法による利用可能炭水化物15.51.713.8 g
食物繊維総量0.82.9-2.1 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物154.610.4 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.90.64.3 g
ナトリウム180011799 mg
カリウム91200-109 mg
カルシウム866422 mg
マグネシウム341420 mg
リン662046 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.320.050.27 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)42-42 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量142-41 μg
レチノール活性当量440 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.40.24.2 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール21021 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60951 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量10.20.8 mg
ビタミンB60.070.010.06 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸1622-6 μg
パントテン酸0.140.10.04 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.404.4 g
備考クリームタイプ別名: しょくようだいおう 表皮及び両端を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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