調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生単位
水分38.190.5-52.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.31.31 g
たんぱく質2.71.90.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.10.137 g
コレステロール707 mg
脂質38.30.338 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.1013.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.5012.5 g
差引き法による利用可能炭水化物15.5411.5 g
食物繊維総量0.83.2-2.4 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物156.58.5 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.90.74.2 g
ナトリウム180011799 mg
カリウム91260-169 mg
カルシウム86806 mg
マグネシウム341915 mg
リン664026 mg
110 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.320.180.14 mg
ヨウ素110 μg
セレン413 μg
クロム12-1 μg
モリブデン15114 μg
レチノール404 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン(Tr)1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量11500-1499 μg
レチノール活性当量4120-116 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.40.93.5 mg
β-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
γ-トコフェロール21021 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60110-50 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.050.11-0.06 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量10.90.1 mg
ビタミンB60.070.13-0.06 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸16100-84 μg
パントテン酸0.140.23-0.09 mg
ビオチン3.31.71.6 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.404.4 g
備考クリームタイプ別名: 青ねぎ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク