調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(なす類) 漬物 からし漬単位
水分38.161.2-23.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.32.3 g
たんぱく質2.72.60.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.137.1 g
コレステロール707 mg
脂質38.30.238.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.113.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.512.5 g
差引き法による利用可能炭水化物15.526.5-11 g
食物繊維総量0.84.2-3.4 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物1530.7-15.7 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.95.3-0.4 g
ナトリウム18001900-100 mg
カリウム917219 mg
カルシウム867115 mg
マグネシウム3436-2 mg
リン665511 mg
11.5-0.5 mg
亜鉛0.60.40.2 mg
0.120.13-0.01 mg
マンガン0.320.320 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)76-76 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量176-75 μg
レチノール活性当量46-2 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.40.24.2 mg
β-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
γ-トコフェロール21021 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK602436 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量110 mg
ビタミンB60.070.09-0.02 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸1618-2 μg
パントテン酸0.140.080.06 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.44.8-0.4 g
備考クリームタイプ硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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