調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分38.191.5-53.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.30.51.8 g
たんぱく質2.70.81.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.1Tr37.1 g
コレステロール707 mg
脂質38.30.138.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.14.88.3 g
利用可能炭水化物(質量計)12.54.77.8 g
差引き法による利用可能炭水化物15.55.99.6 g
食物繊維総量0.81.7-0.9 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物157.37.7 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.90.34.6 g
ナトリウム180031797 mg
カリウム91110-19 mg
カルシウム861868 mg
マグネシウム34727 mg
リン662541 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.320.120.2 mg
ヨウ素101 μg
セレン404 μg
クロム110 μg
モリブデン15114 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)1-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量4Tr4 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.404.4 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール21021 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60Tr60 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量10.20.8 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸16115 μg
パントテン酸0.140.15-0.01 mg
ビオチン3.30.52.8 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.404.4 g
備考クリームタイプ皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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