調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分38.190.9-52.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.31.40.9 g
たんぱく質2.71.61.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.1Tr37.1 g
コレステロール707 mg
脂質38.30.138.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.113.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.512.5 g
差引き法による利用可能炭水化物15.52.113.4 g
食物繊維総量0.82.5-1.7 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物154.310.7 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.93.11.8 g
ナトリウム18007001100 mg
カリウム91330-239 mg
カルシウム86788 mg
マグネシウム342212 mg
リン664521 mg
11.3-0.3 mg
亜鉛0.61-0.4 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.320.73-0.41 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)2100-2100 μg
β-クリプトキサンチン029-29 μg
β-カロテン当量12100-2099 μg
レチノール活性当量4180-176 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.41.13.3 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール21021 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60140-80 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量11.1-0.1 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸16120-104 μg
パントテン酸0.140.19-0.05 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.41.82.6 g
備考クリームタイプ別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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