調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と(たいさい類) たいさい 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(たいさい類) たいさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(たいさい類) たいさい 葉 生単位
水分38.193.7-55.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.30.81.5 g
たんぱく質2.70.91.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.1Tr37.1 g
コレステロール707 mg
脂質38.30.138.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.113.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.512.5 g
差引き法による利用可能炭水化物15.52.113.4 g
食物繊維総量0.81.6-0.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物153.511.5 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.91.23.7 g
ナトリウム1800381762 mg
カリウム91340-249 mg
カルシウム86797 mg
マグネシウム342212 mg
リン664917 mg
11.1-0.1 mg
亜鉛0.60.7-0.1 mg
0.120.030.09 mg
マンガン0.320.76-0.44 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量11500-1499 μg
レチノール活性当量4130-126 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.40.93.5 mg
β-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
γ-トコフェロール21021 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60110-50 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量10.80.2 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸16120-104 μg
パントテン酸0.140.140 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC045-45 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.40.14.3 g
備考クリームタイプ別名: しゃくしな 硝酸イオン: 0.6 g0
可食部100g当たりの成分です。
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