調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分38.187.1-49 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.311.3 g
たんぱく質2.71.31.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.137.1 g
コレステロール707 mg
脂質38.30.138.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.113.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.512.5 g
差引き法による利用可能炭水化物15.55.210.3 g
食物繊維総量0.81.8-1 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物156.78.3 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.94.80.1 g
ナトリウム18001500300 mg
カリウム91480-389 mg
カルシウム864442 mg
マグネシウム3440-6 mg
リン664422 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.320.130.19 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.404.4 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール21021 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60159 μg
ビタミンB10.040.33-0.29 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン0.62.7-2.1 mg
ナイアシン当量12.9-1.9 mg
ビタミンB60.070.22-0.15 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸1698-82 μg
パントテン酸0.140.43-0.29 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.43.80.6 g
備考クリームタイプ根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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