調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生単位
水分38.194.6-56.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.30.32 g
たんぱく質2.70.42.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.1Tr37.1 g
コレステロール707 mg
脂質38.30.138.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.12.910.2 g
利用可能炭水化物(質量計)12.52.89.7 g
差引き法による利用可能炭水化物15.5312.5 g
食物繊維総量0.81.3-0.5 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物154.110.9 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.90.64.3 g
ナトリウム1800171783 mg
カリウム91230-139 mg
カルシウム862363 mg
マグネシウム341024 mg
リン661749 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.320.040.28 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン413 μg
クロム101 μg
モリブデン15213 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.404.4 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール21021 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60Tr60 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量10.30.7 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸1633-17 μg
パントテン酸0.140.110.03 mg
ビオチン3.30.33 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.404.4 g
備考クリームタイプ廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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