調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分38.190.6-52.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.31.90.4 g
たんぱく質2.72.20.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.1Tr37.1 g
コレステロール707 mg
脂質38.30.138.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.11.411.7 g
利用可能炭水化物(質量計)12.51.411.1 g
差引き法による利用可能炭水化物15.51.613.9 g
食物繊維総量0.84-3.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物155.39.7 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.91.63.3 g
ナトリウム1800481752 mg
カリウム91400-309 mg
カルシウム86260-174 mg
マグネシウム342212 mg
リン665214 mg
13.1-2.1 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.320.270.05 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量13900-3899 μg
レチノール活性当量4330-326 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.43.80.6 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール210.120.9 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60270-210 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.050.16-0.11 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量11.3-0.3 mg
ビタミンB60.070.18-0.11 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸16140-124 μg
パントテン酸0.140.26-0.12 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.40.14.3 g
備考クリームタイプ廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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