調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分38.192.6-54.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.31.70.6 g
たんぱく質2.720.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.10.137 g
コレステロール707 mg
脂質38.30.238.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.11.112 g
利用可能炭水化物(質量計)12.51.111.4 g
差引き法による利用可能炭水化物15.51.114.4 g
食物繊維総量0.82.6-1.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物153.311.7 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.91.53.4 g
ナトリウム1800411759 mg
カリウム91340-249 mg
カルシウム86170-84 mg
マグネシウム34259 mg
リン664323 mg
11.4-0.4 mg
亜鉛0.60.40.2 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.320.230.09 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)2300-2300 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量12300-2299 μg
レチノール活性当量4190-186 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.41.52.9 mg
β-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
γ-トコフェロール21021 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60220-160 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.050.15-0.1 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量11.2-0.2 mg
ビタミンB60.070.22-0.15 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸16130-114 μg
パントテン酸0.140.39-0.25 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.40.14.3 g
備考クリームタイプ試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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