調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬単位
水分38.189.2-51.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.30.32 g
たんぱく質2.70.32.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.10.137 g
コレステロール707 mg
脂質38.30.238.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.1013.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.512.5 g
差引き法による利用可能炭水化物15.51.214.3 g
食物繊維総量0.82.2-1.4 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物153.911.1 g
有機酸0.81.2-0.4 g
灰分4.95.9-1 g
ナトリウム18001300500 mg
カリウム912566 mg
カルシウム862264 mg
マグネシウム34628 mg
リン66561 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.6Tr0.6 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.320.41-0.09 mg
ヨウ素101 μg
セレン404 μg
クロム12-1 μg
モリブデン15015 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)5-5 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量15-4 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.40.14.3 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール210.420.6 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60060 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量10.10.9 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸16115 μg
パントテン酸0.1400.14 mg
ビオチン3.30.23.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.43.31.1 g
備考クリームタイプひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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