調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング とかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングかぶ 漬物 塩漬 根 皮なし単位
水分38.189.4-51.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.30.71.6 g
たんぱく質2.70.81.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.10.137 g
コレステロール707 mg
脂質38.30.138.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.113.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.512.5 g
差引き法による利用可能炭水化物15.52.912.6 g
食物繊維総量0.82-1.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物154.710.3 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.94.80.1 g
ナトリウム18001700100 mg
カリウム91400-309 mg
カルシウム863353 mg
マグネシウム341420 mg
リン663828 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.320.050.27 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.404.4 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール21021 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60060 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量10.30.7 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸1658-42 μg
パントテン酸0.140.25-0.11 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.44.30.1 g
備考クリームタイプ別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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